المزيد
الآن
كيف الحال

كيف نحافظ على التفكير بإيجابية؟ الجواب في "كيف الحال"

دوزيمدوزيم

عندما نتخلى على التفكير في الأمور بشكل سلبي ونبدأ في التعامل مع الأشياء بإيجابية، يمكن أن يؤدي الأمر إلى الكثير من التغييرات في حياتنا.

الإنشغال عن الأمور السلبية بما هو إيجابي، يكسبنا نظرة متفائلة  لما يحدث حولنا، ويسهم في تقويم صحتنا العقلية والنفسية والجسمانية أيضا، لكن أحيانا ثثقل بعض الأمور كاهلنا ويصعب علينا المواصلة، والمحافظة على النظرة الإيجابية.

في "كيف الحال" يتحدث لنا الكوتش غالي معلال على بعض الخطوات التي يمكننا اتباعها و كيفية المحافظة على التفكير الإيجابي في الحياة.

ويؤكد الكوتش معلال على ضرورة  التركيز على قيمتنا المضافة والأشياء التي نستطيع إفادة الآخر بها، مع القرب من العائلة التي يجب اعتبارها نعمة  والقيام بالأمور التي نحبها وهي كلها شروط أساسية للمحافظة على التفكير الإيجابي.

التفاصيل في الفيديو

السمات ذات صلة

آخر المواضيع