
جمالك
تعاني العديد من النساء من مشكل تشقق القدمين نتيجة الوقوف لساعات طويلة، لذا نقترح عليكم في ما يلي مراحل الاعتناء بالقدمين باستعمال مكونات بسيطة.
توضع القدمين بدلو نظيف به ماء ساخن، الملح والخل لمدة 20 دقيقة ( يمكن إضافة الماء الساخن خلال هذه المدة)
بعد مرور 20 دقيقة يزال الجلد الميت بواسطة إحدى الأدوات المخصصة لذلك، ثم تنظف جيدا بالماء
بعد إزالة البشرة الميتة يوضع مقشر القهوة المكون من بقايا القهوة وزيت الزيتون ويترك لمدة 15 دقيقة ثم تنظف جيدا بالماء
بعد مرحلة التقشير يوضع الماسك المرطب المكون من زبدة الشيا، العسل والقليل من زيت الكوكو، يترك لمدة 30 دقيقة ثم ينظف بواسطة قطعة قماش قطنية
يوضع كريم مرطب مع ارتداء الجوارب