المزيد
الآن
كيف الحال

نصائح الكوتش ربيعة الغرباوي في "كيف الحال من الدار"

دوزيمدوزيم

تؤكد الكوتش ربيعة الغرباوي في هذا العدد على أنه من الطبيعي جدا أن نشعر بأن الوضع الذي نعيشه اليوم صعب، لأنه أمر جديد لم نعتد عليه، وكل تغيير يكون عسيرا في البداية ويحتاج إلى وقت للتأقلم معه.

الكوتش الغرباوي تنصح باستغلال فترة الحجر الصحي لإدخال عادات جديدة إلى حياتنا، كالقراءة والرياضة والتأمل.

السمات ذات صلة

آخر المواضيع