المزيد
الآن
صباحيات

آلام المفاصل، النسيان والعياء... إشارات لبداية أمراض سببها التوتر والضغط. التفاصيل في "صباحيات"

دوزيمدوزيم
آخر تحديث

سلطت الدكتورة ليلى بشرة الضوء على موضوع يهم كل الناس، إذ لا يخلو حديث الناس من التوتر والضغط، يشتكون منه، يعيشونه كل يوم ولا يستطيعون التحكم فيه، والخطير أنه يكون سببا لعدة أمراض.

في الصباح، يستيقظ أغلب الناس وهم يشعرون بتعب شديد، منهم من يصبح متوترا ويثور في وجهك لأتفه الأسباب، منهم من ينسي بكثرة، البعض يعاني من تشنجات أو آلام في المفاصل... والحقيقة أن كل هذه الأعراض ما هي إلا إشارات يرسلها الجسم، وقد تتطور إلى أمراض إذا لم نأخذها بعين الاعتبار.

ومن الأمراض التي لها علاقة مباشرة بالتوتر نجد: أمراض الجهار الهضمي، كقرحة المعدة والقولون الهضمي على سبيل المثال، أمراض القلب والشرايين، الأمراض الجلدية كالصدفية وتساقط الشعر... وغيرها من الأمراض.

الدكتورة بشرة تقول بأننا نحمل جينات مختلفة، وهناك أشخاص يحملون جينات صامتة لبعض الأمراض التي قد تظهر يسبب بعض العوامل ومن بينها التوتر، كما تؤكد على ضرورة إيجاد نمط عيش سليم للتغلب على مشكل التوتر. المزيد من التفاصيل في الفيديو التالي.

السمات ذات صلة

آخر المواضيع