المزيد
الآن
صباحيات

نصائح الكوتش منى الصباحي لتغيير نمط العيش بشكل تدريجي...في "صباحيات"

2m.ma2m.ma

أكدت الكوتش منى الصباحي في فقرة "للأحسن" من برنامج "صباحيات" أنه يجب الاشتغال بشكل تدريجي ومستمر وتقديم مؤشرات للدماغ عند اتخاذ قرار تغيير نمط العيش، إضافة إلى تنظيم الوقت ووضع برنامج بسيط والالتزام به.فمثلا بالنسبة للطلبة،

يتوجب عليهم الاستعداد بشكل تدريجي من خلال وضع خطة عمل تمكنهم من اجتياز الامتحانات بسهولة.

تفاصيل أوفى تتابعونها في الفيديو...

السمات ذات صلة

آخر المواضيع