صباحيات
أكد خبير التغذية نبيل العياشي في فقرة التغذية من برنامج "صباحيات" الجليكوجين هوعبارة عن مخزون السكريات الذي يتكون على مستوى الكبد والعضلات. وهو المسؤول عن منح الطاقة والماء للجسم على المدى البعيد.
- بعض الوصفات الصحية والمتوازنة للتخلص من الضغط والتعب في "صباحيات"
- خصائص مادة الزنك وعلاقتها بتقوية المناعة...في "صباحيات"
عن أهمية الجليكوجين ودوره في الحفاظ على الجسم يحدثنا نبيل العياشي في فقرة التغذية من "صباحيات"...